什么叫“老”？大家該怎樣應(yīng)對衰退？每一個人到不一樣的成長階段，也許心里都是有不一樣的回答。使我們來聽一聽長友養(yǎng)老院的張姥姥怎么講，聽一聽她是如何選擇在養(yǎng)老院中雅致地老去……

雅致地老去

張毓?jié)崳?/p>

有生以來，我都沒有老過，這次是有生以來第一次，或許有些人要說它是空話，我講稍等。

您細心想一想，人趕到世界上，哪些事并不是第一次，即便每一年每個月時時刻刻都會反復(fù)類同的日常生活與工作中，但是因為時間、氣溫、情緒和健康狀況等標準的更改，因此 每刻的日常生活與工作中全是有生以來第一次。可以說，人日常生活在世界上，便是在連續(xù)不斷的“第一次”下向前，直到相伴到老。相伴到老就是身亡，那也是歸屬于本人的最后一個“第一次”。

即然是“第一次”，就需要有新觸碰、新感覺，我趕到長友養(yǎng)老院，這是我最終一個第一次。在新的自然環(huán)境里，剛到的情況下我的心態(tài)有點兒渾厚與可悲，可是在這里整潔清爽的自然環(huán)境中，也有人讓我們搞好三頓飯，讓我們打洗臉水，還機構(gòu)各種各樣主題活動使我們報名參加，免去了我們自己艱辛。漸漸地，我的心態(tài)剛開始轉(zhuǎn)好。

上年，我榮幸報名參加了養(yǎng)老院機構(gòu)的防止老人認知能力功能減退的主題活動，這也算作開發(fā)設(shè)計老人智商的一個主題活動。這一別出心裁的主題活動要我大開眼戒。說真話，一開始我內(nèi)心有點兒排斥，感覺養(yǎng)老院把大家當做幼稚園的小孩一樣，但是真實按她們的規(guī)定把這種主題活動都做出來，還真有點兒難度系數(shù)。我忽然覺得到，我或許是年紀大了，并且是不知不覺衰老的。覺得到自身衰老后，我一瞬間擁有危機感，我明白人老后頭腦先衰老，因此 我想積極參加訓煉，把腦中的潛力盡可能發(fā)掘出去，與衰退百米賽跑。

除開與衰退百米賽跑，我都感悟到，人生道路有三樂：“知足者常樂”、“怡然自得”、“樂于助人”，人的開心并并不是由于得到的多，只是因為斤斤計較的少。日常生活的幸福取決于贈人玫瑰，手有余香。因此 ，在養(yǎng)老院中，我不會操勞子女孫子的事，由于那就是“他樂”，我想學好的是“自樂”，老而“自樂”才算是老人生活的真諦。

總而言之，我想雅致地老去，走完這極致的人生道路，走完我最后一個“第一次”。