踏著冬初的氣場，踏著牢靠的腳步，滿懷飽滿的熱情，福州國德老年人康養中心將要邁入第一屆年長者新年鍛煉身體的話。

這屆運動會主題為「新年趣運動，美麗夕陽紅老年」，將在12月30日宣布公布揭幕，并于12月31號日舉行閉幕會和頒獎盛典，現階段在住年長者報考參加總數已近百人，場景預估將十分熱情和非常莊重。

因此，在運動會項目確定以后，國德老年人康養中心社工部于12月9日就已起動新年鍛煉身體的話友誼賽，一是以便統計分析鍛煉身體的話報考總數，二是對長輩在體育運動中的主要表現開展調查和紀錄，以減少鍛煉身體的話主題活動中有可能存有的風險因素，確保鍛煉身體的話安全性、身心健康和開心的開展。

在近三天的友誼賽中，伴隨著體育運動的逐漸對外開放，長輩們對友誼賽的激情也逐漸上漲，每日都會希望新游戲玩法，在應對自身非常喜愛的新項目時，還自發性地排著了很長的隊伍，臉部填滿摩拳擦掌的小表情，好似重歸校園內，再次變成了哪個英姿颯爽的青少年。

▲排著很長的隊伍的長輩

▲趣味的套圈游戲

▲好玩兒的魚游戲

此次鍛煉身體的話大家設定了8大單人新項目、一個團隊新項目和一個演出新項目，有：投籃、垂釣、夾乒乓球賽、平地上羽毛球、拋擲飛標、套圈、顏色區分、大家來找茬、趣味性趕豬（團隊）和乒乓球賽表演賽。

這種體育運動不但趣味十足，而且可以鍛練長輩們的手眼協調、手臂認知能力、人體融洽、視覺效果潛心和團結協作等各類工作能力，讓年長者們在健身運動中充足體會身心健康和愉快，容光煥發性命魅力，提高年長者情感，真實為長輩們產生開心養老服務氣氛。

在此次鍛煉身體的話進行前，國德老年人康養中心將對產業園區開展多方位健身運動主題風格布局，12月25日至12月31號日進到產業園區參觀考察或采訪的榕城區年長者和親屬將賞析到獨具一格的「養老院鍛煉身體的話」。

▲新年鍛煉身體的話吉祥物設計

此外，對于此次鍛煉身體的話，大家還專業設計方案了鍛煉身體的話吉祥物設計、選手服飾、新年鍛煉身體的話紀念牌等，堅信在那樣用心的提前準備下，大家的長輩將深層次感受到鍛煉身體的話的濃濃的快樂。

最終，一起賞析大家討人喜歡的「青發選手」在友誼賽中紀錄的幸福一瞬間，另外恭祝大家的新年鍛煉身體的話圓滿收官。