現(xiàn)階段我國的糖尿病人數(shù)以億計(jì)，但大家對(duì)糖尿病患者的認(rèn)知能力仍存有著很多錯(cuò)誤觀念。如“糖尿病患者是喜歡吃甜造成的”“長期注射胰島素會(huì)上癮”等讓人哭笑不得的謠傳仍然廣為人知。今日，王群教師就將為大家一一歷數(shù)（文尾附視頻）。究竟有什么糖尿病患者的普遍了解錯(cuò)誤觀念！竟然有21種之多呢！
錯(cuò)誤觀念一
得糖尿病患者沒事兒
許多 人覺得，得了糖尿病患者也沒有什么關(guān)鍵的，無法造成充足的高度重視。卻不知道，內(nèi)臟器官長期性侵泡在血糖高中，會(huì)危害每個(gè)人體器官，最后造成多種多樣病發(fā)癥，造成生活品質(zhì)降低，乃至傷殘至死。據(jù)調(diào)查，糖尿病患者醫(yī)療費(fèi)81%用于醫(yī)治病發(fā)癥[1]，病發(fā)癥的傷害絕不容小覷。
錯(cuò)誤觀念2
糖尿病患者是喜歡吃甜造成的
糖尿病患者是基因遺傳和自然環(huán)境等多種多樣要素長期性相互功效所造成的漫性、全身新陳代謝病癥，以血液果糖水準(zhǔn)提高為特點(diǎn)，主要是因身體胰島素分泌不夠或功效阻礙造成的糖、人體脂肪、蛋白代謝紊亂而危害一切正常生理學(xué)主題活動(dòng)的一種病癥。愛吃甜與糖尿病患者的病發(fā)沒有必定的聯(lián)絡(luò)。
錯(cuò)誤觀念3
飲食搭配醫(yī)治便是饑餓療法或全素餐醫(yī)治
飲食搭配醫(yī)治是糖尿病的治療步驟中尤為重要的一環(huán)，可是，很多人將飲食搭配醫(yī)治簡單直接地了解為饑餓療法或全素餐醫(yī)治，它是不可取的。饑餓療法或全素餐醫(yī)治下，病人發(fā)熱量攝取降低，尿糖很有可能臨時(shí)降低；但因?yàn)闋I養(yǎng)元素?cái)z取不夠，脂肪燃燒磷酸原造成酮體，會(huì)造成酮癥酸中毒，情況嚴(yán)重嚴(yán)重危害性命。我國糖尿病患者醫(yī)學(xué)營養(yǎng)醫(yī)治手冊(cè)(2010版)強(qiáng)烈推薦，糖尿病人的飲食搭配，應(yīng)遵照動(dòng)能優(yōu)化、配搭有效、飲食搭配平衡的3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)[2]，而不能一味節(jié)食減肥或素餐。
錯(cuò)誤觀念4
糖尿病患者要是限定正餐就可以了
食材是血糖值的關(guān)鍵來源于，對(duì)糖尿病患者而言，只是限定正餐（即糖分）攝取是還不夠的，還理應(yīng)全方位控制飲食，防止血糖過高。
錯(cuò)誤觀念5
得了糖尿病患者就不可以吃蘋果了
手冊(cè)強(qiáng)調(diào)，豆類食品、含有化學(xué)纖維的谷類類（每一份食材≥5 g 化學(xué)纖維）、新鮮水果、蔬菜水果和全谷物食材均為膳食纖維素的優(yōu)良來源于。提升膳食纖維素?cái)z取對(duì)健康有益。提議糖尿病人做到膳食纖維素?zé)衢T搜索攝取量，即 10~14 g/1000 kcal[3]。
錯(cuò)誤觀念6
多吃南瓜、茄子能冶療糖尿病患者
民俗廣為流傳著一種詭異的叫法：冬瓜能刺激性胰島細(xì)胞反映，推動(dòng)甘精胰島素造成，茄子代謝甘精胰島素化學(xué)物質(zhì)。但事實(shí)上，沒有一切試驗(yàn)確認(rèn)冬瓜可刺激性胰島細(xì)胞反映，使胰島素分泌提升。茄子有一定的調(diào)脂功效，但不可以降血糖。
錯(cuò)誤觀念7
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大越好
過多、過多鍛煉身體的話提升糖尿病人血糖低的產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)性，還會(huì)繼續(xù)造成別的健身運(yùn)動(dòng)損害。糖尿病人的健身運(yùn)動(dòng)以中等水平抗壓強(qiáng)度為宜，每星期3~5次，每一次三十分鐘上下。開展中等水平抗壓強(qiáng)度健身運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳應(yīng)當(dāng)做到最大心率的60%~70%，個(gè)人感覺全身發(fā)燙、略微流汗，但并不是大量出汗。健身運(yùn)動(dòng)前要熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)釋放壓力。提議計(jì)算健身運(yùn)動(dòng)時(shí)的脈博=170-年紀(jì)[4]。
不一樣抗壓強(qiáng)度的健身運(yùn)動(dòng)以下表：
錯(cuò)誤觀念8
糖尿病人不可以旅游
許多 人覺得，旅游很有可能使糖尿病人尤其是接納胰島素治療的病人產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)際上，血糖值平穩(wěn)的病人能夠旅游。醫(yī)師提議糖尿病人搭伴旅游，隨身帶藥品及注入，留意維護(hù)腳部。
糖尿病人若有下列狀況不可以健身運(yùn)動(dòng)或旅游[5]：
糖尿病患者酮癥酸中毒；
血糖>16.8米mol/l；
增殖性視網(wǎng)膜病；
比較嚴(yán)重腎炎[3]；
比較嚴(yán)重心血管病癥（多變性心梗、比較嚴(yán)重心率失常、一過性腦缺血灶發(fā)病）；
合拼亞急性感柒的病人。
糖尿病患者關(guān)鍵并發(fā)癥運(yùn)動(dòng)療法簡表：[6]
錯(cuò)誤觀念9
二甲雙胍傷陽
腎功能衰竭的病人不可以服食二甲雙胍，并不是二甲雙胍傷陽。在我國全新二甲雙胍臨床醫(yī)學(xué)運(yùn)用專家共識(shí)強(qiáng)調(diào)，二甲雙胍具備優(yōu)良的安全系數(shù)和耐受力，血糖低發(fā)病率低，不造成腎臟功能危害，長期性應(yīng)用不提升高乳酸血癥或乳酸酸中毒風(fēng)險(xiǎn)性。預(yù)計(jì)腎小管濾過率（eGFR）＞60，無需調(diào)節(jié)使用量，安心使用；eGFR 45~60應(yīng)減藥應(yīng)用；eGFR<45 應(yīng)嚴(yán)禁應(yīng)用[7]。
錯(cuò)誤觀念10
注射胰島素上癮
嚴(yán)格意義上來說，甘精胰島素并不是藥，只是身體本身就可以代謝的一種降血脂生長激素，不容易上癮。要不要用甘精胰島素、用了后是不是能撤除，在于病人的病況。
錯(cuò)誤觀念11
注射胰島素很不便而且特別疼
許多 病人覺得，打胰島素代表著此前的醫(yī)治失敗了。事實(shí)上，初期運(yùn)用甘精胰島素不一定是錯(cuò)事。手冊(cè)提議，二型糖尿病病人在生活習(xí)慣和口服降糖藥協(xié)同醫(yī)治的基本上，若血糖值仍未做到保障措施，應(yīng)盡快（3個(gè)月）剛開始胰島素治療[3]。
錯(cuò)誤觀念12
甘精胰島素一定要直到口服藥物失效才會(huì)用
許多 病人覺得，打胰島素代表著此前的醫(yī)治失敗了。事實(shí)上，初期運(yùn)用甘精胰島素不一定是錯(cuò)事。手冊(cè)提議，二型糖尿病病人在生活習(xí)慣和口服降糖藥協(xié)同醫(yī)治的基本上，若血糖值仍未做到保障措施，應(yīng)盡快（3個(gè)月）剛開始胰島素治療[3]。
錯(cuò)誤觀念13
甘精胰島素和口服藥物另外用會(huì)提升血糖低風(fēng)險(xiǎn)性
甘精胰島素協(xié)同應(yīng)用口服降糖藥，能夠提升不一樣藥品的降血糖功效，并減少不一樣藥品的不良反應(yīng)。
甘精胰島素能夠和多種多樣口服藥物協(xié)同應(yīng)用（雙胍類、噻唑烷二酮類、α-葡萄糖苷酶緩聚劑等），是不是協(xié)同，怎樣協(xié)同，要依據(jù)病況而定。相互用藥期內(nèi)，應(yīng)按時(shí)檢測血糖值。
錯(cuò)誤觀念14
血糖值一切正常就可以斷藥了
糖尿病患者是終生病癥，必須終生醫(yī)治。血糖值一切正常或穩(wěn)定一段時(shí)間時(shí)，醫(yī)師能夠按照病況開展調(diào)節(jié)藥品。切勿自主斷藥，造成血糖值起伏，提升胰島細(xì)胞的損害，危害別的人體器官的作用。
錯(cuò)誤觀念15
皮膚癢時(shí)抓破肌膚
糠糖尿病人因?yàn)樯眢w代謝紊亂、身體素質(zhì)弱、抵抗力差，非常容易合拼各種各樣亞急性和慢性感染。肌膚一旦感柒便會(huì)瘙癢，病人有時(shí)候會(huì)禁不住抓破。但糖尿病人免疫力下降，一旦肌膚潰破難以痊愈，乃至出現(xiàn)長久難愈的潰爛。因而，糖尿病人切勿抓破肌膚，以防出現(xiàn)破潰。
錯(cuò)誤觀念16
亂擦抹膏藥
許多 病人肌膚抓破潰破后自身擦抹膏藥，不僅看不到痊愈，乃至?xí)觿〔r。特別是在必須留意的，溫暖和濕冷的位置非常容易產(chǎn)生病菌感染，尤其是在外陰、胸部下和肌膚的褶皺處。在臉部、腳部和耳孔產(chǎn)生感柒會(huì)更比較嚴(yán)重。出現(xiàn)一切感柒、皮膚破損，應(yīng)馬上到醫(yī)院門診開展查驗(yàn)。
錯(cuò)誤觀念17
溫水洗腳
糖尿病人常伴隨外展神經(jīng)變病，患者對(duì)冷、熱、疼、痛等覺得失靈，溫水洗腳通常會(huì)造成燒傷、感柒，乃至造成糖尿病足病。手冊(cè)提議用小于37℃的溫開水冼腳，泡腳時(shí)間不超過10分[8]。
錯(cuò)誤觀念18
糖尿病患者能夠痊愈
目前為止，全世界都還沒能根治糖尿病的藥品和方式。許多 糖尿病人都存有心存僥幸，亂投醫(yī)、亂服藥，堅(jiān)信廣告紙、“秘方”“新科技納米材料”等，最后總是耽誤病況[9]。
錯(cuò)誤觀念19
自身檢測時(shí)只需檢測血糖值
糖尿病患者可引起多種多樣病發(fā)癥，如糖尿病腎病、心肌梗塞、糖尿病患者眼底病變等。因而糖尿病人除檢測血糖值外，還應(yīng)全方位檢測。
臨床醫(yī)學(xué)監(jiān)測方案以下表：
錯(cuò)誤觀念20
血糖值穩(wěn)定后也不需檢測血糖值
血糖值穩(wěn)定后，能夠降低血糖監(jiān)測時(shí)間點(diǎn)，但不可釋放壓力對(duì)血糖值的檢測。提議按時(shí)對(duì)空肚、飯后、睡前血糖給予檢測。
錯(cuò)誤觀念21
覺得血糖低時(shí)無需測血糖就進(jìn)餐
血糖低常主要表現(xiàn)為挨餓、困乏、頭昏等，但有時(shí)候這種病癥是病癥產(chǎn)生的數(shù)據(jù)信號(hào)并非血糖低。猜疑血糖低時(shí)應(yīng)該馬上測量血糖水平，以確立確診；沒法測量血糖值時(shí)暫按低血糖處理。觀念清晰者，內(nèi)服15~40g糖原食品類（果糖為宜）；觀念智障人士，給與50％果糖液20~40ml靜脈輸液，或胰高血糖素0.5~1.0Mg，肌肉注射。每15分鐘檢測血糖值一次，依據(jù)血糖水平開展事后解決[3]。
小結(jié)
糖尿病患者是一項(xiàng)普遍而繁雜的慢性疾病，必須醫(yī)師與病人共同奮斗，根據(jù)堅(jiān)持不懈的日常生活管理方法與用藥治療，降低糖尿病患者以及病發(fā)癥的傷害。不信謠、不傳謠、科學(xué)研究醫(yī)治，才可以合理匹敵病癥，提升病人生活品質(zhì)，增加病人使用壽命。
論文參考文獻(xiàn)：
[1] 陳興寶,等.我國糖尿病患者雜志期刊.2003;11(4):238-241
[2] 中國醫(yī)師協(xié)會(huì)糖尿病患者學(xué)分制會(huì), 我國醫(yī)師協(xié)會(huì)營養(yǎng)醫(yī)師技術(shù)專業(yè)聯(lián)合會(huì).我國糖尿病患者醫(yī)學(xué)營養(yǎng)醫(yī)治手冊(cè)(2010版),第八-13頁.
[3] 我國二型糖尿病預(yù)防手冊(cè)(17年版)[J]. 我國好用消化內(nèi)科雜志期刊, 2018(4).
[4] 中國醫(yī)師協(xié)會(huì)糖尿病患者學(xué)分制會(huì)，我國二型糖尿病預(yù)防手冊(cè)科普版，第103~104頁
[5] 中國醫(yī)師協(xié)會(huì)糖尿病患者學(xué)分制會(huì).我國糖尿病運(yùn)動(dòng)醫(yī)治手冊(cè).第31頁
[6] 中國醫(yī)師協(xié)會(huì)糖尿病患者學(xué)分制會(huì).我國糖尿病運(yùn)動(dòng)醫(yī)治手冊(cè).第73頁
[7] 母義明,紀(jì)立農(nóng),寧光.等.二甲雙胍臨床醫(yī)學(xué)運(yùn)用專家共識(shí)（2017年版）.我國糖尿病患者雜志期刊.2016,24(10):871-884.
[8] 中國醫(yī)師協(xié)會(huì)糖尿病患者學(xué)分制會(huì).我國二型糖尿病預(yù)防手冊(cè)(二零一零年版),第46頁.
[9] 中國醫(yī)師協(xié)會(huì)糖尿病患者學(xué)分制會(huì).我國二型糖尿病預(yù)防手冊(cè)(二零一零年版),第46頁.
